7 апреля во всем мире отмечался Всемирный день Здоровья. Этот день напоминает нам, что о себе нужно заботиться и оставаться активными и энергичными всегда и везде.
Творческий коллектив Районного Дома культуры предлагает простой короткий комплекс упражнений, который позволит поддерживать в порядке мышцы и суставы и чувствовать себя в тонусе даже на работе
Важно повторять эти простые упражнения каждый день, и тогда ваши суставы будут в порядке, а вы — более активны.